缺席的新郎

※缺席的新郎

我痛恨自己沒有在醒來的時候叫醒他，我心疼的讓他再睡一下，

他就永遠得睡過去了。我最欣賞他的認真負責，成了看不見的殺手，

該怨誰？恨誰？怪誰呢？


我們一起在廣告公司玩設計，他的創意、我的完稿、我們的搭配

是那麼完美，以至於公司的上上下下把我們自然而然的送作堆．．．．

我喜歡的是他的拼勁，和他曾出不窮的點子，

而且，他的幽默會在生活中隨時隨地出現，每每讓我驚喜不止，

卻萬萬沒有想到，在我們的婚禮上，他也開了一個最殘忍的玩笑．．．．


我覺得自己非常幸福，得到這樣認真負責又樂觀進取的好男人。

我們的相識也和他的頑皮個性一般，是充滿戲劇化的。

剛開始熟悉他的同事，因為，他的點子多而把他稱作[梅花鹿。

久而久之，又嫌三個字太拗口，就簡稱他為鹿．．．．


我剛進公司的時候很不習慣，因為我姓陸，在校同學都叫我陸。

每次有人叫他，我會下意識的應聲。每次有人叫我，他也會笑嘻嘻的答應。

他說：「你就別叫陸小姐，就叫鹿太太好啦！」

從此，我就多了一個〝鹿太〞的綽號，以區別我們兩人。

儘管，我心中滿不願意，卻又覺得挺好玩的。


和他深入交往之後，就漸漸覺得當〝鹿太〞應該是一件很快樂的事。

他給我的歡笑，會讓我卻了煩重瑣碎的美工，而覺得手中的完稿，

每個表現都新鮮盎然起來．．．．


四年的交往，我們情投意合，進而同居三年，卻一直發不出喜帖來。

並不是我們有意長跑，而是他的職務越來越重要，工作也越來越煩重，

我們根本騰不出假期來結婚。


他升了官，責任在身，每次比稿都要他領隊詳細說明產品設計，

公司的業務蒸蒸日上，他的個人時間就越來越少，我有時還陪他加班，

送點吃吃喝喝的為他補身體。

看他一支煙接著一支煙的抽，心疼的感覺他沒辦法體會，只說再拼

一陣子就好。等存夠了錢，我們可以開始自己創業就不必那麼累了，

我們的創業夢進行得很順利。


公司的老闆也非常得器重他，累積的人脈、作品的口碑、得獎的榮譽、

以及他談笑風生的可愛個性，在在為他的事業加分。

我覺得自己非常幸福，得到這樣認真負責又樂觀進取的好男人。


我欣喜萬分，夢想當新娘的畫面早在我心頭反反覆覆幾十遍。

我的懷孕，來得不知是不是時候，經期停了三個月，我才從忙碌的工作中，

發現不適的異樣，檢查出來已經三個多月時，我非常的懊惱，認為他這樣

沒日沒夜的工作，不該在這個時候煩擾他，但是，他非常開心，

當場就大聲的說：「陸太～嫁給我吧！正正式式的當鹿太吧！」

全辦公室響起如雷的掌聲，我的淚也歡喜的奪眶而出．．．．


七年的愛情長跑，終於要跑上紅毯彼端，我欣喜萬分，夢想當新娘的畫面，

早在我心頭反反覆覆幾十遍。我們趁著肚子沒有明顯凸出時趕快去拍婚沙照。

這家老客戶跟他很熟，拍了比別人多三倍的底片，穿的禮服、選的地點、

做的表情都是鹿自己設計的，他說一輩子只結一次婚，一定要搞笑一點，

讓人永遠難忘。


老闆很大手筆送我們二十萬的禮金，說是給他的創業基金，從此變成了同行，

大家要互相幫忙。他高高興興的答應在婚前完成最後一批比稿設計，

我先辭去工作，一則孕吐難過。二則婚前有許多事要忙，他都沒時間弄，

我就只能為他分擔我們家裡的事，好讓他在公司忙得沒有後顧之憂。

他幾乎是每天加班到早上六點才回家，迷迷糊糊睡到中午又回公司繼續上班。

連續一個禮拜終於交出了所有的設計稿，也交接所有的業務，離我們的婚禮

只剩下不到三十個小時，我勸他什麼是都別管，還是先睡一下吧！


我們如何相信一個年輕力壯，從無宿疾的頑強生命，一睡成永眠婚禮。

倒數計時的最後一天，他一睡就沒有醒過來，他睡了十二個小時，

清晨我醒來時，悄悄過去吻他，他的鼻息還非常均勻，可愛的長睫毛

還閃一兩下，好像在夢中還有什麼歪點子一樣，我覺得幸福塞滿胸臆。

漫長的做臉、上妝、弄頭髮過程，其實他可以不必陪我，弄完我去美容院

旁的飯店休息室等他來就可以了。沒想到我在飯店等了一個小時，

手機和家中電話都沒人接，他的親戚一個也不見，後來，我才知道，

他們一到家，發現他已經沒有呼吸，連忙送到醫院，醫生判斷是時下

流行的過勞死，在連續加班後回家睡覺，一睡就成永眠。

要我們如何相信一個年輕力壯，從無宿疾的頑強生命，就這樣因為

體內長期運作失調，而造成器官內訌，衰竭而死？

家人商量著該如何告訴懷孕的我，以及所有準備好大鬧一場的同事好友們，

喜筵成了非正式的告別式，所有參加婚禮的賓客都忍不住落淚。

我呆在新娘休息室，抱著他試穿過的西莊禮服不肯放，我痛恨自己沒有在

醒來時叫醒他，我心疼的讓他再睡一下，他就永遠得睡過去了。

公司的老闆內疚萬分，他的父母則傷心得連話都不跟我說一句。

我肚子裡來不及見到親爹的孩子，更是一陣陣作嘔得提醒我，我最欣賞他的

認真負責，成了看不見的殺手，我連恨都沒法去恨，該怨誰？恨誰？怪誰呢？



這篇文章真的很感人～

朋友～～工作雖然重要，身體健康更重要！！！

負責任的男人

其實... 這樣ㄉ男人已經算是非常負責任ㄌ....


一個16歲的女孩跟她母親說她已經2個月沒來了....

母親一聽不得了趕緊去藥房買了驗孕劑來確認一下...結果女孩真的懷孕了！
母親又哭又罵的問到:"到底是那個渾蛋幹的好事，你給我從實招來!!"
女孩只好打了通電話...

半小時後，一部全新的法拉利跑車疾駛到了女孩家門，而跨出車門的
是位全身名牌衣著又風度翩翩的中年紳士!!

紳士進入屋內與女孩及她的父母雙親在客廳坐了下來
"午安!"紳士禮貌的向她們問候並說道:"令媛剛剛告知了我這個大問題，
但是因為我的個人家庭問題，很抱歉我無法娶令媛為妻，不過我會負該負的責任"

"這樣好了，如果生的是女孩，我會留3家店面，2間房子，1棟海邊
別墅及一個200萬美金的帳戶給她"
"如果生的是男孩，我會讓他繼承2家公司再加上一個200萬美金的帳戶"
"如果生的是雙胞胎，那就每人繼承1家公司還有各100萬美金

"但如果不幸流產了............"

此時在一旁沉默已久的父親，突然站起來，並把手緊緊的搭在紳士的肩上後說:
.
.
.

.

.「沒關係，到時你還可以再讓她懷孕一次!!!」

六種不能吃的蔬菜

六種不能吃的蔬菜

蔬菜，日常生活中不可少，但是，有些蔬菜在某些狀況下有
毒性或不宜，必須當心。


1.帶皮和發芽的馬鈴薯

馬鈴薯皮含有有毒的配糖生物鹼。如果把帶皮馬鈴薯煮熟
後、再剝皮，皮裡百分之七的
配糖生物鹼會滲傳到馬鈴薯裡。食用後，嚴重的會引起配糖
生物鹼毒。因此帶皮馬鈴薯
最好剝皮後再煮。另外，馬鈴薯發芽時，芽的四周和皮會產
生一毒素叫「龍葵素」，人
吃了也會中毒，破壞紅血球。所以，發了芽的馬鈴薯先將發
芽部分的周圍和芽一起削
去，用清水浸泡一段時間，再放些醋來煮或炒著吃。

2.有黑斑的地瓜

表皮呈褐色或黑色斑點的番薯，受黑斑病菌汙染所致。黑斑
病菌排出的毒素，含有番薯
酮和番薯酮醇，使番薯變硬發苦，對人體肝臟有劇毒。這種
毒素雖經水煮火烤，其生物
活性不會被破壞。食用後，多在二到四小時內發病，出現噁
心、嘔吐，腹瀉等胃腸道症
狀．嚴重的，還發高燒、頭痛、氣喘、裨志不清、抽搐、嘔
血、昏迷.甚至死亡。因
此．凡有黑斑的蕃薯不可食，也不能作豬、牛等牲畜飼料。

3.未成熟的青番茄

未成熟的青色番茄含有生物鹼，可被酸水解生成番茄次鹼。
這種有毒物食，口腔會感到
苦澀，嚴重的可導致中毒，出現頭暈、惡心、周身不適等症
狀。成了的紅色番茄，其毒
物質已自行消失，可放心食用。

4.新鮮木耳

木耳營養豐富，一般為乾品。但在新鮮木耳中，含有一種朴
琳類光敏感物。這種物質對
光線敏感。食用後經太陽照射，可引起日光性皮膚炎，人體
暴曬部位易出現搔癢、水
腫、疼痛等，甚至壞死。嚴重者還會因咽喉水腫而引起呼吸
困難。因此，新鮮木耳不可
馬上食用，一定要等其乾燥後，所含朴琳類光敏感物質即自
行消失，並失去毒性。方可
食用。另外，變質白木耳會產生大量酵米麵黃桿菌，食後會
使胃部適，嚴重者可出現中
毒性休克。

5.用化肥生發的豆芽

豆芽鮮嫩，營養豐富。但用化肥生發的豆芽，看來更為肥
美，卻不可食用。這是由於化
肥中多含氨類化合物，經細菌作用，可轉變成亞硝胺而存在
於豆芽中。亞硝胺這種有毒
物質，在人體內可誘發多種癌症，諸如胃癌、食道癌、肝癌
等。因此，用化肥生發的豆
芽千萬不可食用。

6.未煮熟透的四季豆

生四季豆、尤其是經霜打過後的四季豆，含有較多皂素和豆
素。皂素對黏膜有強烈刺激
性，並含有破壞紅血球的溶血素。這種毒素須在攝氏一百度
以上才會被破壞。而豆素是
一種植物性毒蛋白，有凝血作用，亦須經過長時間煮沸後，
才可被破壞。如果食入未經
充分炒煮的四季豆，一至五小時後，便開始出現惡心、嘔
吐，重者甚至嘔血，並常伴有
腹痛、腹脹、腹瀉、頭痛、頭暈等症狀，部分嚴重病人，還
有胸悶、心慌、出冷汗、手
腳發冷、四肢麻木、畏寒、發燒等消化系統和神經系統症
狀。因此，生的或半生不熟的
四季豆均不可食，必須煮熟煮透，將其中的有毒成分破壤之
後，方可食用無妨。

喝醉回家一定要講的話

趙先生一早起來頭痛的要死 ...
因為他前一天晚上喝得爛醉回家 !
他強迫自己把疲憊不堪的眼睛睜開。
睜開眼後，竟然看到床頭上放了一杯水跟幾顆頭痛藥，
坐起身後，又看到了他的衣服已經燙好、疊好在床邊。
因為一起床就看到這幾樣反常的事，
所以他決定要起身看一看房子其他的地方有沒有什麼奇怪的事 ...
他把幾顆頭痛藥吃了。
吃的時候突然發現藥下有一張紙條，
紙條上寫著 ...
“親愛的，我出去買菜了，
你的早餐我已經做好放在餐桌上 ~ 趁熱吃吧 ~
愛你喔~”
趙先生一頭霧水的走進了廚房，
真的看到了熱騰騰的早餐還有當天的早報在桌上。
他看著坐在餐桌前吃早餐的兒子問 ...
“兒子啊 ~ 昨天到底發生了什麼事？”
趙先生的兒子回答 :
“嗯 ... 你凌晨三點跌跌撞撞、大吼大叫的回到家 ~
把幾個傢俱給打壞踹壞 ~
然後又很聰明的在走廊上撞了牆壁幾下、送給自己一個黑眼圈 ! ”
趙先生越聽越不明白，又問了兒子 :
“那為什麼家裡給打掃的那麼乾淨 ? 你媽又給我做了早餐 ? ”
兒子恍然大悟的說 :
“喔 ~ 你是在問那個喔 ~ ~
媽昨天看到你醉死的回家，一肚子火的把你拉到房間裡，
想把你髒衣服換掉，結果，在脫你褲子的時候，
你罵了她一句 ... ...
‘喂 ~ 小姐 ~ 你滾遠一點 ~ 我已經結婚了 ~ ’”


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自己把自己灌醉 -- $2,000
壞掉的傢俱 -- $15,000
早餐 -- $250

說對了話 -- 無價

又來一個全家就是你家（超爆笑）

今天跟客戶中午去吃午餐,
店裡賣的是水餃,
老闆操的是山東口音,
水餃很好吃,
所以生意興隆,
中午常常客滿沒位子.
今天因為店裡的客人在新聞上看到國親支持者在總統府前抗議,
說了一句:媽的,真無聊,選輸了還在丟人現眼!
那位客人明顯是綠營支持者,
出社會的人都知道,為了避免爭吵,
千萬不要在外大聲批評政治人物,
因為一定會有人跟你意見不合,
結果這時候,
平常和氣的老闆突然發了彪,
就跟客人吵起來,店裡的人都在看,
馬路旁其他店家也都出來看熱鬧,
害我的水餃一直沒下落....
那位客人後來罵老闆髒話,
老闆就說 : 投阿扁全家死光光!
後來2個人越來越兇差點就打起來了,
店裡其他人就開始勸和,
結果那位客人還真是白目,
竟然問老闆 : 投阿扁全家死光光是你說的吧 ?
老闆:我說的,怎樣?
客人 : 你知不知道全家就是你家 ?
突然店裡的人都笑翻了, 可是老闆就拿剁起水餃餡兒的菜刀了!!
還好沒真的砍下去,
後來警察來了,
我的水餃也沒得吃了,
白白等了半個小時....

老郵差的禮物 .超暴笑

郵件



在美國某小鎮上，有一位老郵差要退休了…

鎮上每戶人家知道後，紛紛在老郵差最後一次送信時，送給他一分退休禮物。

老郵差就這麼沿著舊路離情依依地送著信，並滿心歡喜地收下禮物。

當他送到史密斯家時，史密斯夫人熱情地招呼他入內，呈上一杯香濃的咖啡後，

夫人請老郵差在樓下稍候一會兒，她也有一份特別的禮物要送給老郵差。

五分鐘後，夫人一襲性感薄紗站在二樓樓梯口，輕聲喚老郵差上樓來。

老郵差心想：唉～這也是人家一番厚意，拼了老命也不能辜負人家！

於是兩人便嘿咻嘿咻了一番。

禮物收完後，老郵差向夫人答謝，準備轉身離去，

夫人喊道：「等一下，我還要給你十元呢！」

這時老郵差不得不納悶：怎麼有這麼好的事呢？

便問夫人：「難道史密斯先生不會介意？」

夫人：「這是我先生昨晚和我商量好的！」

老郵差聽了更是驚訝。

夫人繼續說：「昨天晚上我和我先生聊天，提到你快要退休了，我問他要送你什麼禮物
？」

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大家猜猜史密斯先生說了些什麼唄 ^"^

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史密斯先生說：「幹！那個老郵差，給他十元吧！」

這個故事告訴我們，說話就說話，不要老是在話裡加一些語助詞…

咖啡因新註解

咖啡因新註解 撰文／曹慧妮 攝影／詹朝智

給咖啡因一個平反的機會，它可不一定是危及健康的頭號殺手！


每天不喝幾口咖啡，就覺得精神委靡？卻又擔心多喝咖啡對身體害處不淺嗎？只是當你要一股腦地訴及喝咖啡的壞處時，美國Vanderbilt大學可是特別成立咖啡研究中心，準備要積極以這個長期被誤解很深的天然物質，作一番全面性的探討，並將其運用到協助抵抗癌症、愛滋病，以及文明病的醫藥資源上頭呢！而對於這些你不知道的益處部分，就讓美麗佳人清楚地告訴你。

提升腦力思考：根據美國加州大學醫學院最近的研究證實，在你要發表演說或面試前，喝下含咖啡因的飲料，有助於讓女人腦力思考變得更加靈活。該校教授Hyla Cass表示，由於咖啡因可加強大腦釋放多巴胺（Dopamine），因而除了能幫助注意力集中、促進思考邏輯能力與提高記憶力外，還可使人出現正面的積極性和活動力等效用，不過他亦強調這個效果並不能持續太久，至多一個小時，所以建議你不妨在有重要的會議或面試前半小時，來杯咖啡吧！

減輕頭痛問題：每天不先喝杯咖啡就頭痛嗎？經過美國芝加哥Diamond Headache診所出爐的一份報告證實，咖啡因的確具有舒緩頭痛的效果。Seymour Diamond醫生表示，咖啡因之所以能夠產生止痛的效果，主要是跟它可以限制血液流量有關，尤其如果你頭痛病症的起因，是來自腦部血管擴張的話，咖啡因可發揮減輕疼痛感的效力。但值得留意的是，此項咖啡因療法並不適用於長期頭痛的患者身上，因為一旦攝取過量的咖啡因，超過150毫克╱天的含量，反而會相對加重頭疼的程度。

幫助呼吸：聽起來有些怪異，不過美國紐約Nassau大學醫學中心醫學教授Marianne Frieri卻指出，有許多長期深受氣喘問題所困擾的患者，如果早上來杯咖啡或濃茶時，會有呼吸道比較順暢的感覺，而美國醫學單位研究發現，咖啡因帶有反過敏的物質，可以抑制體內的組織胺，並具有擴張血管的作用，因而能產生舒緩放鬆呼吸道的效果，讓人感覺到呼吸變順暢的現象，可是他們卻也不建議罹患有氣喘的病人，以仰賴飲用含咖啡因飲料的方式，來改善氣喘呼吸不順暢的問題。

‧ Something you don't know

咖啡因會刺激食慾

雖然咖啡因確實具有加速體內脂肪分解的效果，且以咖啡因為主成分的瘦身減肥也蔚之風行，但你可曾知道，平常會有愛亂吃東西的小毛病或是莫名的飢餓感，很有可能是因為體內的咖啡因在作祟喔！振興醫院營養師黃幸妮指出，由於咖啡因會影響體內的中樞神經系統，導致增加胃酸的分泌、刺激食慾，使人容易出現肚子餓或想要吃東西的念頭，且若服用高劑量的咖啡因時，還會導致焦慮、噁心、失眠等副作用。因此，愛美的減肥一族們，在想利用一杯含有咖啡因的飲料裹腹提神前，建議最好再三考慮。

輕鬆計算咖啡因

不小心就讓咖啡因累積過頭了嗎？簡單的運算方法，將讓你輕鬆掌握咖啡因的比率容量。

250cc現煮咖啡：85mg
50cc Espressos濃縮咖啡：80mg
3gm即溶咖啡粉：60～100mg
500cc可樂：48mg
250cc濃茶：40～60mg
250cc綠茶：40mg
250cc熱可可：6mg


【咖啡的營養價值】現代醫學研究指出，咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、水份等營養成份。此外、咖啡還含有咖啡因、單寧酸、生物鹼等有益人體健康的成份。

【咖啡對人體的健康效用】 咖啡是目前被人類使用最久卻又誤解最多的飲料，許多最新的研究報告顯示，在許多方面，咖啡因對人體並沒有過去想像中有健康的危害；反之，咖啡中一些的成份對於人體有很多的保健功效，都慢慢科學家發現。


目前，已知道咖啡的特殊成份對人體的生理反應如下:

抗氧化的效果
咖啡中含有豐富的咖啡因、咖啡酸、綠原酸等成份，可以有效抗威脅我們身體健康的自由基，而自由基是造成許多疾病（如心肌病變、動脈硬化、中風、肺氣腫、巴金森氏症）的主因。自由基過多會使身體代謝受到影響，破壞細胞進而使得器官組織受影響。



保護心臟血管的功能
咖啡含有高成份的多酚化合物，這一類化合物是強力的抗氧化劑，能延緩低密度脂蛋白的氧化時間高達三倍，可以溶解血液凝塊及阻止血栓的形成；咖啡還可以增強血管收縮，避免血管擴強而頭痛。



此外，少量的咖啡也可以增強心肌收縮能力，促進血液循環，達到預防心血管疾病的功用。

提神醒腦
咖啡所含的咖啡因會刺激腦部的中樞神經系統，延長腦部清醒的時間，使思路清晰、敏銳，且注意力較為集中，可提高工作及學習的效率。

抗憂鬱
少量的咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂鬱的現象。

控制體重
咖啡因能提高人體消耗熱量的速率，一項研究現100毫克的咖啡因（約１杯咖啡），可加速脂肪分解，能使人體的新陳代謝率，增加百分之三至四，增加熱能的消耗，適量飲用，有減重效果。

促進消化
咖啡因會刺激交感神經，提高胃液分泌，如果在飯後適量飲用，有助消化。


利尿
咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上廁所次數增加。


改善便秘
咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素，產生通便作用，可當快速通便劑。


降低患腸癌或直腸癌的機率

咖啡含有天然抗氧化物。

止痛
咖啡因做為一個藥品時，可以加強某些止痛劑的效果。 （可減緩偏頭痛 YaHui）


增強身體敏捷度
咖啡因也有助於在運動時，使運動閥值隆低，增加身體的敏捷度，使運動員締造較好的成績。


降低得膽結石的機會
最新來自哈佛大學公共衛生學院的一項研究指出，每天喝2－3杯咖啡者比起從不喝的人，平均得到膽結石的機會小了40﹪。此外，咖啡所含的單寧酸，具有收斂性及止血、防臭的作用。

《咖啡對身體的危害》

1.目前並沒有直接證據顯示咖啡因會導致骨質疏鬆症，且某些研究發現，咖啡因雖會增加鈣質排泄，但並非造成骨質疏鬆的高危險因素，鈣質的攝取不足才是主要原因，因此仍建議應該注意鈣質的充分攝取。


2.咖啡對血脂肪、血壓、心臟病與癌症的發生率，目前研究人員還沒有足夠證據顯示咖啡因相關性。


3.喝咖啡過量雖然可能會妨礙胎兒的發育，但未能證實是否會導致早產或嬰兒出生體重不足。



4.不過仍然奉勸孕婦少喝咖啡為妙，因已有夠多的研究指出，咖啡因會降低婦女受孕的機會，增加流產的風險，阻緩胎兒的發育。


哪些人應該少喝咖啡？


當身體出現以下狀況或疾病時，應少喝咖啡
‧發育中的兒童
‧懷孕期間
‧正在授乳的婦女
‧老年人
‧空腹前（或飯前）
‧腹瀉者
‧胃酸過多的人

‧患有胃及十二指腸胃潰瘍者

‧患有腸道過敏症候群者

‧抽煙的人
‧喝酒之後
‧容易失眠的人
‧有精神方面疾病的人
‧正在服用鎮定劑的人
‧應限制鉀攝取的腎臟病患

《咖啡的健康學問》

醫界研究指出，每天喝咖啡最好的時間是：

春冬季的下午三至五時，夏秋季的下午四至六時，因為這是人體最疲憊的時刻。



此外，要健康的享受咖啡美味，還須留意以下事項：

1.每天喝五杯咖啡（每杯約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。所以每天三杯咖啡（不超過150CC）是健康的指標。

2.早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐後，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應避免空腹喝咖啡。

3.酒後不宜喝咖啡，否則會更刺激血管擴張、加快血液循環，增加心血管的負擔。

4.喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。

5.勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱。(心跳也會加速 YaHui)

6.喝咖啡後，不能馬上抽煙，否則容易對心臟造成危害。
7.服用抗生素和胃潰瘍治療藥物，不可同時喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不適。

8.喝咖啡時最好加一些奶精，以緩和對胃的刺激，但是奶精與糖皆有熱量，須控制攝取量，以免發胖。

　　

適量的咖啡攝取，對人體應該無傷，所有的食物都是上天恩賜。



　　因此下次在你悠悠閒閒品嚐一杯咖啡時，除了讓你享受優閒、輕鬆的氣氛，達到紓解壓力、放鬆身心、消除疲勞的作用外，這杯小小的咖啡正為你的身體健康築起了一道堅強防線，小心地保護著您，只要記得別喝得太多。

牽掛草莓族 -- 你不會永遠十七歲

牽掛草莓族 -- 你不會永遠十七歲 文／陳津穗

屬於草莓族的兒子即將退伍，最後一次放假，一進家門就說：「買輛車給我吧！下禮拜，我要開車回部隊領退伍令。」役期近兩年，能安然而退，身為父親，按說該高興才對，沒想到我卻心情低沉，思前想後，久久無法回應他的請求。

記得送他入伍時，耳提面命他注意言行，軍令如山，不得輕忽，他卻不改輕佻地說：「國家靠我去救，一定毀了！」我殷切期待，他經歷軍隊磨練，可能會較成熟穩健，事實上依然故我，不禁長嘆，難道這就是所謂一輩子的牽掛？



上班領薪？三萬幹啥
年年考試？父母撫養

他回家後，丟下行李就想溜，我輕聲問他：「退伍後有什麼規畫呀？」他成竹在胸
答：「K書準備參加十月的考試啊！」他可算得精，以考試之名，申請延後入營，足足玩了三個月；現在，他要故技重施，算算，又有幾個月好混了。

看我陷入沉思，他倒過來勸慰我：「爸，您不用操心，家裡多我一人，也不過加雙筷子而已。」話說得可美啦，事實不是這麼回事。猶記得，我常常張羅好飯菜請他入座，他探身一瞧，轉身走人：「我吃泡麵。」我算了算，桌上大大小小有十道菜，辛苦的老媽還在廚房揮汗如雨，聽兒子要泡麵，氣得差點提菜刀追出來。

當兵期間，他返家一定帶回大包髒衣物，老媽邊洗邊搖頭，我還得不時說「以色列戰士的母親驕傲晾征衣」的故事來安慰她，而兒子那種永遠長不大的心態，教人擔心。

在家，日上三竿，老媽去催駕，兒子說：「人家晚睡，幹嘛要早起？」母親問：「那你能這樣過一輩子嗎？怎麼一點都不急？」只聽他灑脫的笑：「急？急什麼？妳去探聽一下，我們這屆法律系兩班，有幾個人在上班？就算去上班，每月不到三萬元的薪水能幹什麼？」

母親焦慮再問：「那你總要努力準備吧？」他顯得不耐的答：「考試那有這麼簡單，有學長考了十年，還在考呢！」如此不是擺明要父母再養他十年，先預告，請不必沒見識，不要如此大驚小怪嗎？他翻身睡到自然醒，那管母親的長嘆。



手機不新？被偷最好
機車壞了？扔天橋下

聽他口吻，讓我想起他大學四年用手機、換機車的行為。

他讀書學費父母全包，吃住在家，每月另支一萬元零用錢，卻入不敷出，非要去打
工，收入全用在無謂的消費上，像手機通話費，至少兩三千元，動輒五六千元。

而且每當新款手機上市開始廣告，他就恨不得趕快丟掉手邊用的；有次在網咖打工，手機被偷，他不但不怪竊賊，還心存感激的說：「真謝謝他偷得好，正想換支新的。」

另一件事是，有天晚上，他搭計程車回家：「爸，幫我付車錢，機車壞了，丟在路
邊。」接著，上演除非包計程車接送，否則沒新車、上學免談的戲碼。我與老妻，尋尋覓覓，好不容易找到丟在天橋下的機車，推好遠去送修再騎回家。

老妻一路開罵：「這就是你教的好兒子？」



買鞋虛榮？一定名牌
找他優點？事態嚴重

他的交通違規罰單，更讓郵差送到手軟，違規事由五花八門，例如未戴安全帽、違規停車、闖紅燈……有一次，罰單出現「棄車逃逸，逕行舉發」，如果不是繳納罰款才領回被交警拆走的車牌，我還相信他所說車牌被偷，而且天天催他報警呢！

至於打工，薪資還沒進帳，要怎麼花已計畫好，只要今天領錢，明天鐵定不見人影，散盡錢財才拖著疲憊的身子回家。他不是月光族，應該叫日光族才貼切！

他追求時尚名牌更是不在話下，尤以運動鞋非名牌絕不穿，他的理論：「我不是虛
榮，你總不願見到你寶貝兒子的腳受傷吧？」所以，父母親買三百九十九元的地攤
貨，兒子買價近十倍的旗艦級精品，是理所當然，好像中外古今皆如此，否則怎配當孝順的好父母？

有次與老妻私下檢討，是否該多鼓勵少責難，妻遞給我筆和紙說：「要鼓勵總該找出優點吧？來，給你十分鐘，把你寶貝兒子的好德性列出來看看！」不瞞你說，我用超過妻給的時限好幾倍的時間，竟然寫不出一個字！我猛然驚醒：「事態嚴重！」

兒啊！老爸急於告訴你的一句話是：「你不會永遠只有十七歲！」快點醒過來吧！

好男人和衛生棉

好男人和衛生棉


那日我完全沒有感到任何預兆，照常打卡上班。
正在忙碌之際，感覺身體似乎有些不舒服，我起身至洗手間，
才赫然驚覺在我不經意間
已經血染一片，就連我那件純白的洋裝也遭殃。


我慌亂的不知如何是好，只得先暫時以衛生紙替代，想到公司裡只有三朵花，
偏偏 今天 一朵花休假，另一朵花已跟隨經理腳步外出。


現在在辦公室的都是男人，叫我如何是好，此時我真的感到叫天天不應，叫地地不靈。


以迅雷不及掩耳的速度，快速閃入較沒人去的第三會議室。
我決定趕快求救兵，想我在公司可也稱的上辦公室之花，怎可因為這事而讓我身價大跌呢!
正在思考該找誰時，在偌大的會議室內我看見一雙晶亮的眼睛正盯著我瞧。

我下意識的遮掩我的裙子，人不由自主的往後退。

他到底知道了多少，剛剛我閃身進門時，躲在門縫邊觀察是否有被人看見，他不知有沒有看見。



可我在瞧見他臉上那一抹不懷好意的笑時，我確認他一定看的一清二楚，
我窘的惱羞成怒，這人是誰，怎麼會在公司的會議室內呢？

正想先聲奪人逼問，沒想到男人站起身，沒頭沒腦的問：
「你都用什麼牌子？」
「嗄！」我一時反應遲鈍納納的問。
「衛生棉」他毫不忸怩說的理所當然
「都可以」我臉上一陣潮紅，尷尬的想鑽洞隱居，
可是我內心裡著時感動。

一個陌生人而且還是個男人，願意為我伸出援手去買衛生棉，
想我初戀男友陪我逛街，每次逛到女性用品他就渾身不對勁，
逛的時間一久他就站的遠遠的像個保鑣的保持距離，
所以他這樣的勇氣是謝謝都不足以表達。


想想便利商店就在公司樓下的幾步之遙，可是這男人卻一去十多分鐘，
該不會是騙我
我的吧！我急的如熱鍋上的螞蟻，總不會要我躲在這等下班吧！

萬一我那些閒著沒事做，愛找我聊天打屁，纏在我身邊的蒼蠅，
一發現我這麼久都沒看到人，不曉得會不會想發揮英雄救美的老把戲而衝進女化妝室。

萬一在化妝間又看不到我，鐵定會全面地毯式的搜索。這樣勞師動眾
的話，我真是罪過，就在我沉醉在自己的幻想時，男人緩緩的推門而入，
我驚跳了下，趕緊查探有沒有看見。

「別擔心，沒人跟蹤。」男人說著自以為有趣的話。
我給男人一個衛生眼，伸手拿過他手中的塑膠袋，不情願的說聲謝，
接著又以忍者的最高境界閃入女化妝室。

但是在我打開袋子時，我驚愕的張大嘴，內心澎湃不已。
男人不僅為我買了衛生棉，還幫我買了內褲及一件樣式和我的純白洋裝相似的衣服。

難怪男人去那麼久，而我卻錯怪他，甚至連他姓啥名啥都忘了問。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


我旁敲側擊才得知原來男人是公司的往來廠商的業務課長，那天男人有點
累，借公司第三會議室想小憩一下，卻沒料到我這冒失鬼會在那時闖入。


每個人都想知道我為何打聽那男人的事，尤其那些圍繞在我周圍的蒼
蠅，個個彷彿心急如焚，好似我即將無行情可言。

當然我不會透露一丁點消息給任何人，其實說穿了是我根本不知該如何啟口，
畢竟我的邂逅不夠浪漫，也不夠天雷勾動地火，有的只是無限尷尬。

很多事情總有許多轉機，就在我快遺忘男人的樣貌時，男人出現了，
仍是帶著那有點讓人討厭的不懷好意的笑。男人遞給我一張小紙條，

隨即瀟灑的轉身離去，獨留我費了九牛二虎之力，才躲過那些好事之徒及打擊受傷的蒼蠅。

我打開小紙條，工整的字體映入我眼簾，紙條上寫著：
「我們雖沒有浪漫的邂逅，可平實的相處才是永恆愛情的基石。
我不想只曾經擁有，我想和你天長地久，希望你能 給我機會，
我們交往看看，我必會讓你無後顧之憂。」

這麼文情並茂的情書，該要感動的痛哭流涕才符合劇情，偏偏我雞皮
疙瘩掉滿地，真想撕爛手中的紙條。

我們最後怎麼了?沒錯，你猜對了!
我們開始交往，情書我沒撕爛，因為我想看他能否兌 現。
而到目前為止，我很開心，因為他真的讓我無後顧之憂，
在他身上三百六十五 天總是會攜帶一片薄薄的衛生棉，
那是甜言蜜語無法取代的體貼表現。



SO...............................................................
各位男士們........從今天開始讓"衛生棉"成為你的一部份吧!!!

美法庭宣判：P2P檔案交換軟體合法

CNET新聞專區： John Borland　　20/08/2004




聯邦上訴法院針對一項爭議性的法院判決做出宣判：Grokster或Morpheus等一類的檔案分享軟體是合法的。

在去年低等法院判決之後，洛杉磯第九巡迴上訴審判在週四宣判，點對點（Peer-to-peer）軟體的開發商，只要不具備直接阻止侵權行為的能力，就不需要對產品使用者的侵權行為負任何責任。






這個判決意謂著，撰寫及散播P2P軟體的公司不必因客戶的行為而被迫停業。但這並不意謂著檔案交換本身是合法的，而且在美國低等法院的判決中也已經表示，電腦使用者在未經准許下交換有著作權的檔案是違法的。但是這項判決釐清了Grokster及StreamCast Networks等被告廠商的可能法律責任。

「音樂及電影製片公司希望依據他們所認為恰當的公共政策來重新詮釋法律，」法院寫道。「無疑的，採取這個步驟的確可滿足著作權人立即的經濟目的。但是，這也會對所有著作權法產生重大變化，造成無法預知的一連串後果。」

唱片大廠及電影製片公司極力希望透過法律的勝訴來壓制Kazaa或eDonkey等這些近似無政府狀態的P2P網路公司，但這項判決結果無益對音樂與電影大廠是個意料中的大挫敗。

美國動畫協會（Motion Picture Association of America）執行長Jack Valenti表示，協會仍在考慮其他作法，且可能上訴。他強調，法院本身並未判定交換有著作權的檔案的行為本身是合法的。

「今天的判決不可解讀為，公司或個人可以犧牲著作權所有人的智慧財產權來做生意。」Valenti表示。「藐視企業公民責任的公司，對創意及科技產業的創新造成很深的傷害。」

美國唱片公會（RIAA）高層也呼應了Valenti的看法。

「不管法院怎麼說，現在已經產生一個很重大的爭議：也就是合法與非法之爭。」RIAA執行長Mitch Bainwol表示。「這是數位音樂將扮演支持創意的角色還是將斷送創意產業未來的關鍵。這也是音樂的網路未來。」

之前著作權所有人的勝訴迫使Napster、Audiogalaxy，以及Scour必需關閉其網站。

但之前這類公司所散播的檔案分享軟體採用的是舊的模式，也就是說檔案搜尋與索引都還是被存放在這些公司所營運的集中化伺服器上。也就是說，所有這些數以百萬計的搜尋都需經過Napster所架設的電腦──這就足以讓這些公司負有侵權的法律責任，法官在判決中表示。

相較之下，較新的檔案交換網路則是透過PC之間彼此的交談，不需經過任何集中的伺服器。

當某人利用StreamCast Morpheus軟體搜尋一個檔案時，搜尋的要求會轉而到其他個人電腦裡，然後走遍整個網路，這有點像謠言一樣的大家口耳相傳。當找到想要的檔案時，程式就把把這兩台電腦串起來建立聯繫──整個過程當中StreamCast都未介入。

這種分散式的系統意謂著StreamCast無法直接得知個別檔案的傳輸，同時也沒有直接的責任必需阻止檔案傳輸，法院表示。因此，該公司並不能為任何侵權行為負法律責任，就像Xerox不會因為有人利用影印機複製一本書而要負法律責任一樣。

就像影印機一樣，檔案交換網路仍有許多合法而不侵權的用途，法官指出。他指出，像搖滾樂團Wilco就在失去唱片合約之後利用網路來散播他們的作品。這項事實有助於為本身為合法的軟體建立勢力，雖然這種行為常常被用在非法用突，法院表示。

著作權所有人的委任律師表示，應該命令檔案交換公司改變軟體的運作模式，以便於控管使用者的非法行為。

但法院駁回了這個看法。法院指出，只有被發現到負有侵權責任的公司，才可下令該公司阻止侵權行為。

檔案分享軟體公司則相當稱許這項判決，並表示，這可以適用於被著作權所有人所鎖定的其他技術，例如ReplayTV。

「整體來說創新者是最大贏家──而不只是P2P。」在上訴法庭中代表StreamCast的電子前線基金會（Electronic Frontier Foundation）律師Fred von Lohmann表示。「法院說了，你沒有責任要完全依照娛樂公司所同意的方式去設計軟體。」

Kazaa母公司Sharman Networks的律師表示，要立即要求唱片及電影公司取消告訴，並要求低等法院立即駁回娛樂公司的告訴。

和較低等的法院一樣，第九巡迴庭認為，要賦予軟體開發者侵權的法律責任必需尋求國會立法的管道，而不是法院。事實上，RIAA也已將試圖這麼做，推動立法要求P2P開發者必需負侵權的法律責任。(郭和杰)

很好笑.....希望你心情會變好喔！

有天在森林裡

進行著徵召動物們從軍去打仗


於是森林裡的動物全都要來體檢


排第一的猴子很不想從軍去


他看看他的長尾巴


於是牙一咬狠下心來把他折斷


進去後 ...


軍醫說：猴子尾巴斷了 是殘障 不用當兵啦....


排第二的兔子看到猴子這般行為後

也毅然決然的把他的長耳朵給折斷了

進去後 ...

軍醫說：兔子耳朵斷了 是殘障 不用當兵啦...

排第三的黑熊心想..

『我耳朵那麼短尾巴有跟沒有差不多怎麼辦呢？』

好心的兔子與猴子來幫他想辦法..

忽然猴子大呼：我知道了把你的牙打斷你就算殘障啦！

於是猴子與兔子狠狠地K了黑熊一頓

把他的牙全打斷.....

黑熊雖然痛但也很開心地進去體檢了

不久後 只見黑熊摀著嘴出來

哭著說.........................























幹你娘咧....他們說我太胖..不用當兵啦!!!

女生勾引男生的方法

同學們：
　　你們好，哪個女子不懷春？萬一懷春的你偏偏遇上了木頭gg那麼，一條毛毛蟲就
可以幫你告訴你心儀的gg你懷春了。　　
　　第一步：約會時偷帶一毛毛蟲，趁他不備時放在地上，驚叫一聲，迅速撲到他懷
裏，側低著頭，全身發抖，嬌喘咻咻，最好再來兩句“我好怕！”和“嚇死我啦！”之
類的廢話。　
　　注意：
　　1、毛毛蟲一定要活。以免效果不夠真。
　　2、驚叫時一定要看看百米之內有無老人和小孩，以免嚇壞別人。
　　3、撲時一定要瞅準瞄好，以免因激動而撲空或撞到樹木、電線杆等障礙物上。
　　4、抱住後一定要側低著頭，以免他看到你陰謀得逞時臉上皮笑肉不笑的表情，
也可使他看到你如絲般光滑、柔順的秀發，聞到那上面散發出的淡淡香味。
　　5、抱住時一定要抱牢抱緊。以防木頭的他真玩勇敢把毛毛蟲給踩死了，使你後
面的戲難唱。　　
　　第二步：感覺抱夠了，可深情地看他一眼，兩眼、三眼也可以，戀戀不捨地送開
手，忽然憤怒地回過頭向毛毛蟲走去，抬起腳，不停地踩它。
　　注意：
　　1、走時挺胸抬頭，適當的扭腰擺臀可以使他看出你腰肢的柔軟和體態的輕盈。
幅度別太大，以免崴了腳、扭了腰或岔了氣。
　　2、踩時一定要給他側面。使他可以清楚地看到你婀娜多姿的優美曲線。
　　3、別把毛毛蟲一下踩死。不停地踩才能使他不停地欣賞你纖長、渾圓的玉腿和
光滑、細小的腳踝，還有你新買的時尚且淫蕩的尖尖頭皮鞋。穿短裙和長統絲襪時效果
絕佳，穿棉褲和厚底圓頭的松糕鞋時就少踩幾下，免得讓人想到老太太跳舞。
　　4、千萬別真把毛毛蟲給睬死了。因為它後面還有更重要的作用。　　
　　第三步：感覺踩夠了，估計他也欣賞夠了你優美的曲線和纖長的雙腿以及細小的
腳踝和淫蕩的尖尖頭皮鞋。這時，你可輕輕地蹲下，拿一根小樹枝不停地撥弄毛毛蟲。
　　注意：
　　1、蹲時最好把裙子開叉或領口低垂的一方向著他，使他能夠欣賞到你身上某些
時隱時現的部位，穿超短裙和低領的衣服效果更佳。
　　2、不幸穿了長袖，不妨挽起袖子，以便讓他看到你勻稱、白皙的手臂和手腕上
精緻、廉價（等他給你買昂貴和更精緻的）的手鏈以及塗著蘭蔻的纖纖玉手。天若冷，袖
子別挽太高，以不超過胳肢窩為宜，以免受涼　。
　　3、撥拉毛毛蟲時要專心，不要去看他，因為這時某些人的眼神可能不怎麼對
勁。　　
　　第四步：估計他看夠了想看的東西後來了情緒，你可將劇情推向高潮：趁其不
備，將毛毛蟲用樹枝挑起來扔向他，轉身就跑。
　　注意：
　　1、別用手拿毛毛蟲。以防受傷。因為它的刺有毒。
　　2、別把毛毛蟲扔到他領口裏。刺了他是小事，別讓他只顧掏毛毛蟲而忘了追你
　　3、跑時一定要注意速度和姿態。千萬別像喬伊娜跑百米那樣撒開丫子就跑。一
來他可能追不上，二來姿態不會好看到哪去。要像黑白老電影裏的慢鏡頭一樣，邊笑邊
跑邊回頭看他，以便掌握好距離。這時，如果跟你出來的不是根真木頭或他肩上長的不
是塊石頭的話，多半會嬉皮笑臉地追你。若他不追，你不妨撒丫子就跑，動作越難看速
度越快越好，一口氣跑回家，抽煙喝酒對天發誓：我再也不想看見他了！如果他追你，
就別一個勁傻跑，跑到一處比較平坦的地方後，放慢腳步，讓他輕易地抓住你，然後順
勢倒下，倒時別四仰八叉，有損雅觀，跟黃鼠狼曬太陽一樣。可半側半臥，胸脯一邊起
伏，眼睛一邊眨也不眨地看著他，想一想周潤發大叔或f4大哥之類讓你來感覺的人。千
萬別想趙本山大叔和周星星大哥！以便讓他看到你水汪汪的大眼睛和彎彎的長睫毛。然
後，你的嘴動上幾下，以便讓他注意到你潮濕、潤澤、像初綻玫瑰花瓣一樣嬌艷欲滴的
雙唇。這時，如果他是一個生理正常的男人，多半會吻你。如果他把你從地上扶起，拍
拍你身上的土，還向剛來時一樣，你完全有理由吐他一臉，轉身回家，話都不要跟他
說。　　
　　第五步：如果他吻了你，如果你還想再發生點什麼的話，不妨趁熱打鐵，提出去
你家或他家或賓館，人煙稀少的荒郊野外也是可以。
　　注意：
　　1、在野外別到太偏僻的地方。以防碰到流氓後，叫天天不應，叫地地不靈，叫
他他給跑了。
　　2、在可能有外人出現的地方，別讓小孩和老人看見。以免給小孩幼小的心靈蒙
上陰影，讓老人觸景生情，回憶起那年那月那些甜蜜抑或苦澀的往事。
　　3、在家裏別過於放肆，得提放著家人。以免被逮住後潑盆涼水，棒打鴛鴦，誤
了好事。
　　4、在賓館須速戰速絕，得提放警察叔叔。以免被抓去搞了創收，被父母或老師
從派出所往外領人怪難看的。
　　5、如果這時天黑了，得提放附近有無遊盪的野狗。以免太過投入，被它冷不丁
咬上一口。　　
　　第六步：表演到此，如果他還跟剛來時一樣，只有你一人在表演。那麼不妨抬起
手腕看看表，抬頭看看天，然後看著他那死鱉樣說：“時間不早了，我得回家！”或
“其實你這人挺不錯的，但是，我們不適合在一起！”等廢話；如果這時他已經像口黏
痰一樣粘住你了，也不妨把他推開，說：“我沒想到你這麼壞！”或“你可要對我負責
！”之類更廢的話。既玩了浪漫，又扮了純情。　　
　　注意：
　　1、無論他是死鱉還是黏痰，你都要將他打發開一會。以便找到剛才扔掉的毛毛
蟲或重新再逮一只，以備下次再用。
　　2、同一只毛毛蟲在同一人身上不可反覆使用，可變化大小或顏色。
　　3、在找不到毛毛蟲的情況下，用蟑螂和屎殼郎之類的小爬蟲代替也可。勿用小
魚小蝦或小蝴蝶小蜻蜓之物代替，以免你大驚小怪時讓人懷疑你的神經。最好不要用老
鼠和蛤蟆之物代替，雖然大驚小怪的效果好些，但不便攜帶，也影響心情。
　　……
　　好了，下課！下一節是實驗課，請同學們多多實習，細細體會，慢慢享受，不懂
之處來辦公室找我。注意：
　　1、來時看看門口有無毛毛蟲。有，請稍後再來。；
　　2、必須敲門喊報告。
　　3、辦公室租售毛毛蟲。租，每條每天五元；賣，每條五十元

第一篇文章

雖然不知道這個版面可以做蛇麼，

但是，

我會加油的！！